Stretch Studio · Mobilité au quotidien
Bougez mieux.
Plus simplement.
Le Mobility Stick vous aide à guider vos étirements et vos mouvements avec un point d’appui clair, chez vous comme autour de vos séances de sport.
Un repère simple
Moins d’accessoires. Plus de mouvements utiles.
Le Mobility Stick sert de repère pendant vos mouvements. Vous adaptez la longueur, votre prise et votre amplitude selon la zone travaillée.
- ✓Épaules, dos, hanches et jambes avec un seul outil.
- ✓Format démontable pour le ranger facilement.
- ✓Une routine guidée pour savoir par où commencer.
3 longueurs
Adaptez l’outil au mouvement.
Courte pour privilégier le contrôle, intermédiaire pour la routine quotidienne, longue lorsque vous souhaitez davantage d’amplitude.
Se remettre en mouvement
Quelques mouvements contrôlés pour démarrer la journée.
Retrouver de l’amplitude
Mobilisez progressivement plusieurs zones avec un même repère.
Compléter sa séance
À intégrer à l’échauffement ou à la récupération.
Le guide Stretch Studio
Vous recevez l’outil. Et quoi faire avec.
Le guide inclus vous donne une base claire pour démarrer sans chercher des exercices au hasard. Les formules supérieures ajoutent un programme complet de 12 semaines.
VOIR LES FORMULES
Choisissez votre formule
Le même Mobility Stick, avec le niveau d’accompagnement qui vous convient.
Stretch Studio
Une routine plus facile à commencer est une routine plus facile à garder.
Choisissez votre formule et commencez avec le Mobility Stick.
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